柔術BRAZILIAN JIU-JITSU

柔術
柔術
柔術

柔術は柔術着を着て行うスポーツです。
道着を使った技を含めレッスンします。

練習の流れ

  • テクニックムーブメント（目安1時間）

    柔術

    ストレッチや基礎運動でウォーミングアップをしてから技術練習をします。
    動かない相手に対して柔術の技の形や種類を覚えるのが目的です。

  • スパーリング（目安1時間）

    柔術

    ストレッチや基礎運動、技術練習の後、スパーリングを行います。
    動いている相手へのテクニックの確認や体の使い方が主な目的となります。

持ち物

  • Tシャツ

    Tシャツ

    おすすめの素材はナイロンです。ラッシュガードなどでもよいです。

  • 柔術着

    柔術着

    柔術着ではなく、柔道着でも可能です。

  • タオル

    タオル

  • 飲み物

    飲み物

  • マスク

    マスク

レンタルロッカー レンタルロッカー

スケジュール

月 柔術20:00〜21:30 MMA〜22:00
火 グラップリング(NO-GI)20:00〜21:30 MMA〜22:00
水 柔術(テクニック)10:00〜12:00 柔術20:00〜21:30 MMA〜22:00
木 グラップリング(NO-GI)20:00〜21:30 MMA〜22:00
金 柔術20:00〜21:30 MMA〜22:00
土 柔術13:00～15:00
日 柔術10:00〜12:00
祝祭 柔術11:30～13:00
  • ※祝日スケジュールは平日のみになります

パーソナルレッスン パーソナルレッスン

料金

入会金 15,000円
一般 10,000円 女性 8,000円
高校生以下 8,000円
マスター
男性
（柔術•キック）		 14,000円 マスター
女性
（柔術•キック）		 12,000円

スポーツ安全保険（任意）

大人 1,850円 子供 800円
  • ※1～15日入金の場合、入会金+2ヶ月分の月会費
  • ※16～31日入金の場合、入会金+1.5ヶ月分の月会費
  • ※金額はすべて税別となります

入会/見学のお申し込み